Wie begint met hardlopen, denkt aan conditie opbouwen, kilometers maken waarbij je snelheid en afstand later zal volgen. Minder vaak sta je stil bij de belasting die je lichaam ondergaat. Termen als zweepslag, scheenbeen klachten, knieproblemen en hamstringblessures kende ik

Onder de Hofbogen, aan de Raampoortstraat in Rotterdam, is een plek waar restaurant, muziek, cultuur en community moeiteloos samenkomen. Al bij binnenkomst voel je dat BIRD geen restaurant is waar er toevallig muziek wordt gedraaid. Muziek zit hier in het

Een huwelijk vraagt onderhoud. Niet alleen op de trouwdag, of valentijn maar juist in de jaren erna. Tijd maken voor elkaar, elkaar blijven verrassen en soms bewust iets ondernemen is cruciaal. En het klinkt eenvoudig, maar tussen werk, kinderen, een

Een snelle stofzuigronde, vervolgens de dweil pakken, een emmer vullen en daarna nog een keer de hele vloer afgaan. Ik geef toe dat schoonmaken bij ons een tijdrovende klus is waar we graag een praktische hulp bij willen vinden. Een

We passen regelmatig op honden van via Petbnb. Soms voor een dag, soms wat langer. En die logeerpartijen betekenen meestal ook dat er een tas met speeltjes, lekkernijen en hondenvoer mee komt. Want iedere hond heeft zo zijn eigen gewoontes

Houffalize is het fietswalhalla van de Ardennen en stond dit jaar volledig in het teken van gravel. Vooral tijdens het 2026 Bolero UEC Gravel European Championships waar renners, fietsmerken en gravel liefhebbers samen komen in de Belgische Ardennen. Het parcours

Een kind opvoeden is mooi, maar ook ook een uitdaging. Ouderschap draait niet alleen om opvoeden, maar ook om zorgen, regelen en altijd ‘aan’ staan. Er zijn volop mooie momenten, maar ook vermoeidheid, stress en dagelijks gedoe. Juist die druk

Dit weekend liet ik de kinderen thuis bij papa en checkte ik in bij BoerenBed. In nog geen vier uur rijden was ik samen met een vriendin in hartje Ardennen waar ik de rondslingerende schooltassen en de volle planning achter

Duizenden kaarsen, live muziek en de prachtige Grote Kerk in Apeldoorn als decor. het concept van Candlelight ® stond al een tijdje op mijn verlanglijstje en nu deze bijzondere concertreeks naar mijn eigen stad komt, was de keuze snel gemaakt.

Tussen de zwemlessen, overvolle wasmanden en eindeloze to-dolijsten door, schiet één ding er in veel gezinnen vaak als eerste bij in. De romantiek verdwijnt soms ongemerkt naar de achtergrond wanneer je samen vooral bezig bent met het draaiende houden van

Normaal kijk je in Parijs omhoog naar gevels, koepels en de Eiffeltoren. Tijdens de Adidas 10K Run kijk je vooral vooruit. Op een vroege ochtend trekt een lint van 40.000 hardlopers door de Franse hoofdstad. Reisjournalist Marjolein trekt voor het

Steeds meer stellen die besluiten te trouwen, hebben al kinderen wanneer ze ja zeggen. Dat verandert de dynamiek van een bruiloft fundamenteel. Het draait niet langer alleen om twee mensen die elkaar het jawoord geven, maar om een gezin dat

‘De kinderen zijn klaar voor school. Wij voor de planning?’ Deze vraag moest ik even laten bezinken, want ben ik er wel klaar voor? Nieuwe school, nieuwe sportclub teams, nieuwe roosters en vooral heel veel afspraken. Uit nieuw Nederlands onderzoek

Na de zomervakantie maken de losse ochtenden plaats voor wekkers, broodtrommels en kinderen die ineens weer op tijd ergens moeten zijn. Ook voor ouders begint het bekende passen en meten opnieuw. Naar school, door naar werk, boodschappen halen, kinderen naar

Alcoholgebruik is in Nederland diepgeworteld in de cultuur, maar wanneer het omslaat in verslaving, raakt het niet alleen de drinker zelf. Gezinnen merken dagelijks de gevolgen. Meer weten over achtergrond en hulp? Kijk dan ook eens op https://connection-sggz.nl/verslaving/alcohol voor informatie over alcoholverslaving

Tien jaar geleden hadden we discussies over hoe laat de kinderen thuis moesten zijn na het buitenspelen en het opschuiven van hun bedtijd. Nu voeren we onderhandelingen over Snapchat. Mijn dochter is 12 en wil niets liever dan een account.

Welke reistrends zien we richting de zomer en welke bestemmingen zijn populair? Uit onderzoek en boekingsdata signaleert TUI vijf duidelijke ontwikkelingen in het reisgedrag van Nederlanders. Van vakanties combineren met hardlopen tot soloreizen, nostalgische bestemmingen en een blijvende liefde voor