Bij ons thuis mogen de kids altijd fruit of groenten pakken en we slaan dan ook groots in bij de groenteman op de markt iedere zaterdagochtend. De broodtrommels van het ‘tien uurtje‘, zijn dan ook altijd rijkelijk gevuld. We ontvingen
Tag
gezond
Mijn dagelijkse benodigde groenten en voedingswaarden binnen krijgen doe ik zo: 6 aandachtspunten uitgelicht
Mijn dagelijkse benodigde groenten en voedingswaarden binnen krijgen doe ik zo: 6 aandachtspunten uitgelicht
Hierom weeg je meer rondom je menstruatie. Laat je vooral niet gek maken!
Denk ik goed bezig te zijn, schiet de weegschaal indicator omhoog aan het einde van de maand net voor de menstruatie periode! Nondedju wat baalde ik daar van. Ik had me in Stockholm nog zo goed aan mijn Smartpoints gehouden
Biologisch eten wordt steeds gangbaarder en goedkoper. Dit worden mijn GROENE voornemens!
Eigenlijk willen we allemaal dolgraag een leven zonder giftige stoffen en fout voedsel. Het zou een goed voornemen zijn om in het nieuwe jaar 2020 te gaan overstappen op meer biologisch voedsel. En om ook beter na te denken, voordat
Mijn strijd tegen de kilo’s kreeg een nieuw hoofdstuk… Afvallen met WW, het nieuwe Weight Watchers
Een slanke den ben ik al sinds mijn 12e niet meer te noemen. Maar vanaf mijn 18e is de strijd tegen de kilo’s altijd aanwezig geweest. Men zegt dat de acceptatie makkelijker wordt met de jaren, maar met mijn 42
Ons geheim, geen geheim meer.. Het ICSI traject bewandelen is een emotionele rollercoaster
“Wel/niet, wel/niet, niet/wel’ ons verhaal in het openbaar delen? Zo stonden mijn man en ik (Annelie) 8 jaar geleden ook in dubio… wat te doen met ons grote geheim! Vertellen we het aan iedereen, of houden we het voor ons
Voedingsjungle van de broodtrommel. Hoe vind je hier wegwijs in?
Na een zomervakantie vol ijsjes en lekkere dingen, is het weer tijd om ‘gewoon te doen’ met eten. Met een goed gevulde en gezonde broodtrommel maken de kinderen op school meteen een goede start. Elke ochtend doen we ons best
Wegwijs in de voedingsjungle tijdens de zomervakantie. Hoe komen jullie de zomer gezond door?
In deze zomervakantie staat ons een aantal uitdagingen te wachten. Het kan namelijk best lastig zijn om je kinderen gezond te laten eten in de zogenoemde voedingsjungle. Je eet vaak later, onregelmatig en met het warme weer zijn de ijsjes
Opperdepop, een NoNo of een aanrader?
Als kraamcadeautje kreeg ik het kookboek Opperdepop en hoe leuk; deel 2 is nu ook beschikbaar. Meer weten? Wij zijn ermee aan de slag gegaan en vertellen er met plezier meer over; Opperdepop Opperdepop is een Basiskookboek met zo’n 150