Eigenlijk streef ik al heel mijn leven lang naar een bepaald cijfer op de weegschaal waardoor ik regelmatig nee zeg op voeding, of allerlei voedingsmiddelen schrap om het in balans te houden. Afgelopen jaar ben ik ruim 15 kilo in
Tag
weight watchers
De investering in mijzelf door mee te doen met ‘Weight Watchers, heruitgevonden!’
Weight Watchers heeft als missie om impact te maken op mensen, gezinnen, en community’s over de hele wereld. En ik kan wel beamen dat ze dat is gelukt. Niet ieder bedrijf kan zeggen dat ze het leven van miljoenen diepgaand
Start met WW en pak je (potentiële) obesitas aan
Wist je 60% van de Nederlanders te zwaar is en te hoog BMI heeft? Hiervan heeft 48% overgewicht en 12% obesitas (CBS-Gezondheidsenquête 2012) Dit zijn uiteraard verontrustende cijfers! Vooral omdat we met z’n allen gemiddeld langer leven, langer moeten doorwerken
Mijn strijd tegen de kilo’s kreeg een nieuw hoofdstuk… Afvallen met WW, het nieuwe Weight Watchers
Een slanke den ben ik al sinds mijn 12e niet meer te noemen. Maar vanaf mijn 18e is de strijd tegen de kilo’s altijd aanwezig geweest. Men zegt dat de acceptatie makkelijker wordt met de jaren, maar met mijn 42
‘WW, het nieuwe Weight Watchers” Ik heb me opgegeven en vind het mega spannend!
Ww, het nieuwe weight watchers wordt ervaren met als doel gewichtsverlies en een fitter leven
20 maart “World Happiness Day”. Dit kenmerkt gelukkige mensen
Als je gelukkig bent sport je meer, kies je vaker voor gezonde voeding en kook je ook sneller voor jezelf. Drie uitspraken die me deze World Happiness Day aan het denken zetten. Want is dit wel zo? Het omgekeerde is