monday bluesHadden jullie het ook zo koud afgelopen week? Stiekem ook wel weer heel erg leuk om alles in het wit te zien! De week is voorbijgevlogen! Ook waren er leuke themadagen! Met toch wel enkele hele leuke themadagen! Lees je mee?

Maandag 21 januari

Er zijn gewoon echt heel veel STOMME dagen en dat is er vandaag eentje van! En ook niet zo gek, het is BLUE MONDAY alle redenen om je treurig, neerslachtig of weemoedig te voelen. De auto wilde niet starten, er was file, de kids onrustig, sportschool (tijdelijk)opgezegd, make-up gesmeerd op m’n outfit…. gelukkig had ik geen goede voornemens die zijn mislukt en plan ik gewoon een leuke midweek weg… dat relativeert! Maar oh boy…. hoe kom ik uit deze Blue Monday Vibe? Deze foto van mij als mini-me helpt wel iets. Het kan immers niet altijd #bliss #happylife, of #lovinglife zijn in het leven.

Vandaag is gewoon alles STOM Ze zeggen dat de dagen waarop het allemaal niet meezit, je het meest leert over jezelf. Het is de les der lessen: het accepteren en meebewegen met het leven zoals het is. Achja… so be it ! Ik zorg gewoon voor wat humor vandaag en vanavond trek ik een pluizig troostvest aan na een warme douche en kruip op de bank met een groot glas wijn. Met relativering, troost en lichtvoetigheid zullen we deze stomme dag overleven! Iemand nog meer Blue-Monday survival tips?

  • Wereldknuffeldag

    bandito januari blues

Een gezellige pica op de avond van wereldknuffeldag is deze van manlief en de kleine boef! ♥️ Deze twee-jarige bandito weigert te slapen en voelt warm aan.. en ach… z’n gebrabbel is super gezellig
En wat hij nodig heeft om zich beter te voelen is een knuffel, en dat geef ik maar al te graag 🤗 De wereldknuffeldag valt best perfect, precies tussen het einde van het jaar en Valentijn. Een knuffeldag is ideaal om de grauwe tijd wat minder ‘donker’ te maken. En ook om deze stomme dag goed af te sluiten!  Deze kleine grapjas brabbelt er ondertussen verder op los… Heb je wel een knuffel gehad vandaag? Ik van m’n lieve collega ☺️

Dinsdag 22 januarismile

  • Partnerdag in Amsterdam

De afspraken begonnen in Amsterdam en rond half drie reed ik terug naar Bilthoven waarom ik dat ook alweer deed weet ik even niet meer….Ik had net zo goed thuis kunnen inloggen aangezien ik daar stapvoets langsreed. Het hele land was verkeerstechnisch in rep en roer en het stond overal vast. Ook ik en kwam die avond wat later bij de lionsmeeting.

  • Save the date DONDERDAGAVOND 28 Maart 🎤⭐️🎬de grote pubquiz melkweg januariblues

Die avond werd er veel besproken tijdens de lionsmeeting, en vooral van de GROTE Pubquiz update werd ik blij! De vierde editie van de GROOTSTE pubquiz van Amsterdam vindt plaats in de Melkweg te Amsterdam waarvan de opbrengst geheel ten goede komt aan Stichting SEMMY. Zet 28 maart dus groots in je agenda, we gaan een super avond tegemoet voor een heel goed doel!  Het wordt een spectaculaire avond onder leiding van een opepende quizmaster. Een avond vol entertainment begeleid door de Grote Pubquiz band. Er zijn TOFFE prijzen te winnen die aangeboden worden door onze sponsoren, dus wees erbij! We gaan samen met jullie zorgen voor een spectaculaire opbrengst voor een heel, heel goed doel!! Want én of dat het nodig is!

Mijn hart breekt als ik er meer over lees… De overlevingskans van kinderen met hersenstamkanker is bijna 0% Prof. Dr G.J.Kaspers hoofd kinderoncologie doet hier  met zijn team onderzoek naar in het VU Amsterdam en hier is extra geld voor nodig! ♥️ En al kunnen we daar iets voor betekenen, dan doen wij daar heel graag samen met jullie! #Staytuned!

Woensdag 23 januari

Laptop open en aan het werk. Vorige week had ik alleen de arts-afspraak over het hoofd gezien, dat ging me nu niet gebeuren!  De wekker stond op 2 plekken!vier het leven dag

  • Uitstrijkje laten doen

Een uitstrijkje laten maken op de “vier het leven dag” geen bewuste keuze, maar wat een belangrijk en sterk verband ……
Doe jij braaf het UITSTRIJKJE als je wordt opgeroepen voor het bevolkingsonderzoek naar baarmoederhalskanker? Recent zag ik een bezorgde mede moeder in een forum die twijfelde of ze zich wel wilde laten testen. Het is immers een gênant, vervelend onderzoek dat je niet voor je plezier ondergaat…. De reacties die onder dit bericht stonden, logen er niet om .. ik kreeg er koude rillingen van, vooral door het grote verdriet. Boze berichten over de naïviteit, volgde met begripvolle berichten waarbij de boodschap wel was “laat je testen”!!

  • Loop er niet aan voorbijvalentijn voor de liefste bloemen elma

Vooral de verdrietige smeekbedes hadden indruk op me “Ga je laten testen, als mijn zusje dat had laten doen, was ze er nu misschien nog”…. Jaarlijks sterven er 200-120 vrouwen die de oproep negeren. En daar schrik ik echt van! Ook ik heb het bij de allereerste oproep tig haar geleden aan me voorbij laten gaan. En toen ik uiteindelijk wel ging testen, ontving ik geen rooskleurige uitslag. Ik ontving slecht bericht en vele onderzoeken volgden … Het kwam goed na vallen en opstaan en we zijn drie kids rijker! Maar dit had heel anders kunnen lopen!

En mijn verhaal staat niet op zich! De éën laat zich gelijk checken en de ander kijkt er als een berg tegenop om die vervelende afspraak te maken. Naar houd in gedachten dat van ‘uitstel’, vaak ‘afstel’ komt!. Loop er niet aan voorbij! Voorkom dat straks jouw man, ouders, afscheid van je moeten nemen… Je wil het leven immers blijven vieren 🍀 Je slaat jezelf anders echt voor de kop … En er zijn overigens ook thuis-testen!

Lees ook: “Vier het leven dag” alias ‘”Celebration of Life Day”, doen hoor!

Donderdag 24 januaripindakaasdag

Op deze heugelijke Nationale PINDAKAASDAG smeren we extra dik belegde bammetjes peanutbutter 🥜 Iedereen uiteraard een feestelijke, smakelijke dag gewenst! We schreven er een leuke blogpost over:

Pindakaasdag: Nationale Pindakaasdag op 24 januari! Wat zou jouw ultieme pindakaas droom zijn?

En om te zorgen dat we wel voldoende pindakaas in huis hebben, moest er een boodschap gedaan worden. Mijn twee is nee dreumes dacht daar even anders over:

Vrijdag 25 januarigreen egg

“Het is weekend” En bij thuiskomst was ik extra blij! De nieuwe gordijnen hingen! Wat een ander gezicht! We zullen het snel gaan showen op de blog!  Die avond heb ik de blogpost van gastblogger Aileen live kunnen zetten. Wat schrijft ze toch leuk! Ik was altijd benieuwd of de Green Egg een YAY, of NAY is! Zou het iets voor jullie zijn?

De Big Green Egg:  Met een ‘Big Green Egg’ specialist in eigen huis is het altijd een goed moment om te BBQ-en!

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Het zijn net aapjes die kids. Ze zien overal mogelijkheden om in of op te klauteren! De bank is weer verbouwd tot Piratenhut en owéé als ik het wil herstellen naar bank! En ook de boekenkast, het aanrecht en schouw wordt met verve beklommen. Zelfs toen de kids twee turven hoog waren, wisten ze wel bovenop de bank te komen, of je telefoon van tafel te plukken ♥️ Deze aapjes zijn moe van al het geklim en geklauter De hele middag hebben ze allerlei rollenspellen gespeeld. Bij thuiskomst trof ik ze zo aan, diep verzonken in de avonturen van Pieter konijn ♥️💤💤 #teambed #moe #mykids #hugsandkisses #spelen #aapjes #bankhut #huttenbouwen #bankhutbouwen #creatievekids #sweetdreams #papegaai #furreal #hondje #pieterkonijn

Een bericht gedeeld door OLIVETTE (@olivettepuntnl) op

Zaterdag 26 januari

ochtend humeur

Hebben jullie een ochtendhumeur? Mijn dochter vanmorgen in ieder geval niet 😀
Een ochtendhumeur verpest je héle dag, als je niet oppast. Het doet je enkel steeds meer slechter en slechter voelen – terwijl je niks (goeds) gedaan krijgt die dag. Het advies van m’n DOCHTER is dan ook :  “Start de dag met een lach, dan wordt-ie alleen maar beter.” 🍀Start je met een ochtendhumeur, dan is het één grote neerwaartse bende vanaf dat punt…een blijer mens is een leuker mens.

  • Cortisol Awakening Response

Een leuk feitje: Wist je dat je brein in de eerste 20 tot 30 minuten van je dag 38 tot 75% (!) van je dagelijkse dosis cortisol-hormonen vrij maakt! Dit heet ‘Cortisol Awakening Response’ 
Die cortisol-bom in de ochtend is best problematisch aangezien het een stresshormoon is, waar je de rest van de dag verder op voort hobbelt. Hierdoor ga je je slechter en slechter voelen. Een neerwaartse spiraal dus ! En stress, da’s je ochtendhumeur katalysator. Conclusie: begin de dag met een LACH! Geheel stressvrij de dag beginnen is met drie kids “Mission Impossible”, maar daar wordt aan verwerkt met een chill ochtendritueel

  • Winkelen is gezond

We vertrokken vroeg naar Apeldoorn en met manlief hebben we geshopt. Winkelen is echt het beste medicijn en zelfs gezond, ik weet het zeker! En schuldig hoef ik me ook niet te voelen, want hé…ik heb m’n sportschool abonnement opgezegd, maar winkelen is ook echt een aardige workout! –>

✅ Onderzoek heeft aangetoond dat een uur winkelen gelijk staat aan 30 minuten hardlopen. Dan loop ik op jaarbasis aardig wat marathons
✅ Ook is een shopsessie een ideale manier om je dagelijkse rompslomp te vergeten. De kids zijn uitbesteed en in de frisse buitenlucht heb je ‘me-time’ in een andere wereld. Al deze nieuwe indrukken zijn daarmee goed voor je mentale gezondheid Even helemaal zen….
✅ En gezellig is het ook om de laptop, telefoon of iPad eens opzij te schuiven en interactie te hebben met je sidekick! Het is dus ook nog eens gezond voor je relatie! Het praatje met het winkelpersoneel en het afluisteren van het stel dat naast ons zat bij  de lunch is fun en geeft een extra dimensie aan het shoppen winkelen is gezond✅ En na een stressvolle, drukke week gaat er niets boven het passen van de mooiste outfits en shoppen met sale. Het gelukshormoon stroomt door m’n aderen, bij het scoren van die nieuwe tas, jas en oorbellen!
✅ En hé het creatieve deel van mijn hersenen ondergaat ook een workout!  Passen, combineren, stylen, puzzelen wat waar bijpast… van al dat gepuzzel maken je hersenen overuren en word je steeds creatiever!

✅ En geloven jullie in ‘The secret?’ Het komt er op neer dat als je ergens heel sterk en positief over nadenkt, het vaak ook uitkomt! In de supersale koop ik bijvoorbeeld vaak items voor… “als ik die 5kg kwijt ben” … “voor dat avondje uit” “voor die zomerse avond” … eigenlijk allemaal aankopen waarbij ik toekomstige leuke momenten bedenk. En door het te visualiseren gaan je dromen uitkomen.
✅ Ach, en “baat het niet, schaadt het niet” van focussen op de toekomst, word je sowieso blij en geeft je een boost van positieve energie.
✅ Als ‘big spender’ ben je ook veel gelukkig dan mensen die op hun geld blijven zitten. Dit is zelf onderzoek gebleken! Zolang je uiteraard niet meer uitgeeft dan je banksaldo toelaat! Daarnaast is het ook nog eens goed voor de economie waar we met z’n allen van profiteren 🍀 Dus indirect ben je al shoppend de wereld aan het verbeteren!
✅ En als kers op de taart wordt je ultiem gelukkig van het thuis uitpakken van al je aanwinsten ⭐️ Wijntje erbij en showen maar…

Zie je!… shoppen is echt gezond!! Deze foto is trouwens genomen in de auto, terwijl m’n sidekick xpress gas geeft, slalomt en op de rem trapt omdat ik een normale selfie probeer te maken..pfff iets met mannenhumor

  • Wokparadijs

De dag sloten we af met de familie in een wokparadijs.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een wokparadijs zou niet mijn 1e keuze zijn, maar ik ben blij verrast.. dit is walhalla met kids. We waren bij restaurant Orange in Apeldoorn waar ze een dynamisch concept hanteren: de Wereldkeuken 🌏 Berehandig en echt voor ieder wat wils met deze gezellige bende. En de kids vonden de donuts, chocoladefontein, poffertjes en lasagne ‘top of the bill’ 😆 Het was een hele belevenis en ben verrast door de zeer hoge kwaliteit 👌 Ik blijf het wel een gek concept vinden dat je steeds van de tafel loopt om iets lekkers te halen, maar de volgende x beter redigeren 🎬 #wokparadijs #yayornay #food #delicious #instafood #foodie #photobomb #redcarpet #foodgasm #wokparadijs #eat #apeldoorn #foodstagram #yum #meal #famildinner #foodpics #familypic #plate #wok #dinner #eating #delish #fish #familydinner

Een bericht gedeeld door OLIVETTE (@olivettepuntnl) op

  • Blogpost Hemdvoorhem

Had je blouse blog als gespot? Wat een tof idee om je dierbaren te verrassen met Valentijn. Dit is een heel gaaf en classy idee!

Zondag 27 januari

knutselen

En maandag moeten we vooral het vriendenboekje van haar vriendje niet vergeten  mee te nemen. Met secure is het boekje versierd! Er werd verder deze zondag vooral veel getekend geknutseld en geverfd. Met schilderen ontwikkelen kinderen hun creativiteit en bewegingsmotoriek…. hartstikke leuk natuurlijk, maar had ik je al verteld dat ik het een gedoe vind dat geverf!

Terwijl ik de ontplofte woonkamer aan kant maak, zitten de kids te experimenteren met verf, lijm, kurken, kralen en wordt de zoveelste wijndoos een juweeltje. Het verf zit inmiddels in hun haar, op de stoel en de klodders druipen er af…. maar ach ze blijven niet binnen de kaders en ontdekken er op los…… en dan is het vervolgens ongeduldig wachten tot het droog is en mag mama het slagveld betreden! het is gelukkig allemaal goedgekomen!

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

“Mam…Vigo is verliefd op mij…” Yvette(4) zegt het giechelend terwijl ze met uiterste precisie de hartjes inkleurt in het vriendenboekje van haar beste vriend. De pagina is ermee vol gekleurd, ik geloof dat het wederzijds is 🥰 Papa luistert met gespitste oren mee, hij is immers haar “knight in armor”…😆 Ook haar beste vriendje mocht op de 1e pagina in haar vriendenboekje schrijven. We hebben het er zelfs speciaal voor gekocht met een extra exemplaar voor haar vriendinnetje die bijna 4 wordt ✍️ Het is echt iets magisch tafereeltje dat vriendenboekje♥️ De kinderen kunnen er enorm druk mee bezig zijn 😅 En daarmee ook deze moeder! Wie schrijft die blijft en dus klim ik iedere avond weer in de pen… 20 klasgenootjes dat is te doen 😅😁 Qua mini-foto’s kun je overigens een fortuin kwijt zijn! Daar heb ik de @hp Sprocket voor, berehandig Zo’n instaxcamera van de @hemanederland is ook ideaal #vriendenboekje 

Een bericht gedeeld door OLIVETTE (@olivettepuntnl) op

Een fijne week die voorbijvloog. Familytime en fijne momenten met het gezin. #LoveIt! Een hele fijne week iedereen!

Olivette

Olivette is ook actief op Twitter  Facebook Youtube Instagram We vinden het superleuk als je een berichtje achterlaat

#weekoverzicht 1 2019, we beginnen het jaar met goede moed na een rustige nieuwjaarsnacht #weekoverzicht 2 ‘Full speed’ de maand januari in met een feestelijke afsluiter #weekoverzicht 3 De maand is bijna ten einde. Na deze werkweek snak ik naar het weekend, we blikken terug #weekoverzicht 4 Workmode on! Het was een week vol leuke themadagen met vooral veel familytime Weekoverzicht#5 Spielwarenmesse